58

Радостный Happy Monday

Здравствуйте! Так радостно всех вновь приветствовать! Много-много-много Счастливых Понедельников нам с вами! 🙂

Зима

Совсем скоро (буквально завтра) мы поговорим о том, как и что было в эти праздничные дни, а пока — снова в эфире наша еженедельная акция Happy Monday.

Мы приглашаем вас проанонсировать свои новые посты, а также посты своих коллег и друзей по Блогосфере, которые произвели на вас впечатление на прошлой неделе.

Для того, чтобы принять участие в акции Happy Monday, вам нужно оставить две ссылки в комментариях к этому посту:

Одна ссылка — на статью из дружественного блога мамы или папы — ту, которая вам особенно понравилась.

И вторая ссылка — на статью из вашего блога, опубликованную на прошедшей неделе.

Ждём ваши анонсы и рекомендации. И — пожалуйста: не забудьте порадовать своим визитом блоги других участниц акции, ведь и им будет приятно получить комментарии и отзывы к своему посту.

Автор фотографии: Erik Meylemans

Получайте свежие статьи на почту, как более 5000 читателей "Блоги Мам", и будьте в курсе всего самого интересного и полезного!

Ваш e-mail:
Теги:
Комментарии

Ура, как я соскучилась по понедельнику 🙂
каникулы так быстро закончились, а снеговички еще продолжают жить с нами и играть и не только с нами.
Наташенька (Нафтуся) показала своих снеговичков, они очаровательны и бесподобны
http://naftusya2311.blogspot.co.il/2013/12/blog-post_28.html
А мы с Таней Пироженко вспоминала советские фильмы для детей и подростков. Я рассказала на прошлой неделе о детских фильмах http://earlystudy.ru/dnevnik-dashi/luchshie-sovetskie-filmyi-dlya-detey
И всем хорошей недели!!!!

    13.01.2014, 17:42

    Наконец и у меня нашлось время принять участие в счастливом понедельнике! Я как раз вчера задалась целью познакомиться с самыми позитивными мамами, взять у них интервью, о чем мой пост: http://lifeisgreat.ru/node/377
    Уверена, что на блогомамах найду первых героинь для интервью — присылайте кандидатуры!

    Также рекомендую к прочтению пост-размышление об однополых семьях:
    http://meshuga80.livejournal.com/590354.html
    Тема дискуссионная, но по факту многие семьи у нас и так однополые, как на картинке в посте по ссылке.

Всем доброго понедельника в Новом году!
Предлагаю вашему вниманию актуальную статью : «Как восстановить работоспособность после праздников» — http://pomogizdorowyu.ru/?p=408#more-408.

Очень понравилась статья Ксении Несютиной «Развитие мышления у детей в повседневной жизни» — http://ideas4parents.ru/rub_mamina_shkola/triz/razvitie-myishleniya-u-detey-v-povsednevnoy-zhizni.html

Елена
13.01.2014, 00:28

Здравствуйте. Я зашла на блог Ольги Шумской — новенькой мамочки, присоединившейся к нашему сообществу. Мне понравился комплексный набор развивающих занятий. Долгие зимние вечера — как раз самое время для таких совместных игр с ребенком.

А я открыла рубрику, посвященную близнецам и двойнятам. В нашей семье есть два, ну очень похожих мальчика:) И вот новая статья из этой рубрики

    15.01.2014, 22:14

    Спасибо Вам огромное за внимание и поддержку моих начинаний. Это очень вдохновляет)))

Svetlana
13.01.2014, 01:58

Здравствуйте! Всего самого доброго всем-всем!

Я наконец-то опубликовала заключительную часть «спортивной» (или оздоровительной?) сказки про лягушонка Кваню, вот ссылка на 3-ю часть, с которой легко попасть в начало: http://44konverta.com/detjam/skazki-detjam/kvanya-i-akulina-straxu-net-domiku-da.html/

Поделиться хочу ссылкой на статью Марии Троценко (блог «МАМуары») на тему «Малыш плохо спит ночью? Что делать маме, чтобы высыпаться». Она состоит из 2 частей, содержит много полезных находок, но особенно меня подкупила интонация: всё так внимательно, так нежно… Вот ссылка: http://mamuari.ru/malyish-ploho-spit-nochyu-chto-delat-chtob/

Также очень рада, что у Юли Белки со вчерашнего дня начался конкурс — надеюсь, она даст ссылку, просто я уже исчерпала ресурс)). Отличной всем недели!

    13.01.2014, 13:22

    Спасибо, Светлана, за такую добрую рекомендацию моих статей! Погуляла у Вас по блогу — очень заряжает на позитив!

      Svetlana
      13.01.2014, 23:38

      Рада, спасибо, Мария 🙂

13.01.2014, 02:22

Я бы отметила Олин рецепт домашней сгущенки:
http://olga0207.ru/2014/01/08/domashnyaya-sgushchenka

У меня история о том, как мы Новый Год встречали. С подробным сценарием. Может быть кому то он в следующем году пригодится:
http://www.prostomama.com/2014/01/scenariy-novogodnego-prazdnika-dlya-detey/

13.01.2014, 03:14

Дорогие Блоги Мам! С наступившим вас Новым Годом! И — с Рождеством. Ну и заодно — с наступающим «старым Новым Годом»…

Ну и заодно — со всеми другими мыслимыми и немыслимыми праздниками!
Ведь для счастливого человека — каждый день — праздник. Праздник жизни. :)) Желаю вам и нам, чтобы это ощущение волшебства и праздника жизни поддерживать и развивать. Весь наступивший год!

Как раз в тему: Упаковка новогодних подарков: берём уроки у французских блоггерш от Полины в её маленьком французском мире http://polina-en-france.ru/upakovka-novogodnikh-podarkov-berjom-u/

А у меня День Трёх Королей и заметка про съедобный символ этого праздника «королевские галеты» 🙂
http://wp.me/p44uOS-g2

13.01.2014, 04:01

Девочки, с новым понедельником нового года!

Порекомендую вам Рождественский мобиль в виде вертепа с шаблонами от Зели: http://tvorchestvo.wordpress.com/2014/01/04/рождественская-поделка-мобиль/

13.01.2014, 04:24

Приветствую всех в новом году!:)))

На страницах моего блога «Житейские преМудрости» статья по следам прочтения книги П. Брегмана «18 минут: как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и делать по-настоящему важные дела».

Я описываю приёмы, которые взяла из этой книги, а также пишу о том, почему рекомендую её к прочтению.

http://lifepremudrosti.blogspot.co.il/2014/01/18.html

Сегодня ничего не советую, к сожалению.

13.01.2014, 04:52

Доброй недели, мамочки!
Мне приглянулась статья Елены о том, как стать хорошей женой http://zhenskie-sovetu.ru/kak-stat-xoroshej-zhenoj/
А у меня на блоге небольшое интервью с молодой мамой, которая быстро добилась хороших результатов в «Орифлэйм» http://mamavdecrete.ru/rabota-dlya-mam-v-dekrete-s-orifleym/

Девочки!!! С праздниками вас! Пусть в новом году вы сможете быть и девочками, и женщинами, и сестрами, и матерями, и любимыми для…своих мужей!!!
А мы пока в этом году поделились на блоге нашим семейным отточенным пошаговым рецептом роллов с лососем:
http://semyablog.ru/kak-prigotovit-rolly-s-lososem-v-domashnix-usloviyax.html
А на блоге Людмилы Власовой стартовал международный конкурс рисунков. Мне думается, что он станет еще масштабнее, чем все онкурсы Людмилы:
http://wunderkind-blog.ru/konkurs-veselyih-risunkov/

    Ирина, спасибо за анонс конкурса. Надеюсь, увидеть Ваши с сынулей творения!

      Людмила) Жалко только его не интересует рисование) только строение фломастеров и конструкция коробочки с красками)))

Всем доброго понедельника!
Я тоже хочу отметить статью Людмилы Власовой, в которой она рассказывает о книге Ю.Б. Гиппенретер, считаю эту книгу одной из самых-самых, которую обязан прочитать каждый родитель http://wunderkind-blog.ru/gippenreyter-obshhenie-s-detmi/

Мы устроили детям новогодний праздник с конкурсами, играми, Дедом Морозом, Снеговиком и Бабой — Ягой дома http://maminsvet.ru/?p=3549

13.01.2014, 07:08

Всем пламенный привет!
Очень понравилась статья о том, как сделать снег дома — просто распотрошить памперсы и залить водой на блоге Лизы Арье http://www.lizon.org/2013/12/KakSdelatSneg.html

А у меня вкуснейший рецептик шоколадного кекса http://www.schastlivaya-mamochka.ru/retsepty-dlya-detey/shokoladnyy-keks-retsept-prostoy-i-bistryy.html

13.01.2014, 07:36

Доброго всем понедельника и с праздниками!

Людмила на своем блоге публикует работы, присланные на конкурс «Зимние детские поделки. Мастерим и играем»! Среди поделок можно увидеть открытку-снеговик, сувенирную тарелку, новогодние игрушки и гирлянды — http://tsvetyzhizni.ru/

А я на своем сайте описала популярные настольные игры, их особенности и характеристики, а также о том, как выбрать и купить настольную игру — http://karapysik.ru/populyarny-e-nastol-ny-e-igry/

13.01.2014, 08:35

Девочки, рада с вами встретиться в Новом Году!

На дружеских блогах хочу порекомендовать интервью с Дарьей Черненко (на блоге Ирины Зайцевой): http://irinazaytseva.ru/intervyu-s-darej-chernenko-o-zhiznennyx-cennostyax-biznese-i-o-mnogom-drugom.html

А я рассказывала о методике постановки гармоничных целей — как составить Колесо жизненного баланса: http://vmeste-rastem.ru/sovety/koleso-zhiznennogo-balansa

Ольга Рылова
13.01.2014, 09:53

Доброе день!

Очень понравилась идея изготовления снега. Надо будет попробовать. Правда памперсы уже не носим http://www.lizon.org/2013/12/KakSdelatSneg.html

А мы решили после новогодних праздников попробовать сами раскрасить новогодние шары. Что у нас получилось —

13.01.2014, 10:10

Всем здравствуйте!
Праздники потихоньку заканчиваются, а статьи в блогах их догоняют (опубликовать всё в декабре никак не получается))
Я показываю нашу Лошадку на палочке http://boltayanozhkami.blogspot.ru/2014/01/loshadka.html , а Лиза — подводит итоги года — http://www.lizon.org/2014/01/Itogi2013.html
В Яснушках, с подачи Светы, я начала новую рубрику с мультфильмами. И первый — про Василия Блаженного http://yasnushki.blogspot.ru/2014/01/multfilm-pro-vasiliya-blazhennogo.html , а у самой Светы я зачитывалась на неделе ее стихотворениями. Одно из любимых — про кружинки http://44konverta.com/detjam/detjam_stihi_rifmovki/kruzhinki-stixotvorenie-pro-snezhinki.html/
Ну и в Потайной дверце я начала показывать свои новогодне-рождественские рукоделки. Вот улон Ангел http://potainayadver.blogspot.ru/2014/01/kulon-angelochek.html . А еще любовалась старинными новогодними игрушками в статье Тани http://ta-vi-ka.blogspot.ru/2014/01/NY-toys.html

13.01.2014, 10:29

Первое здравствуйте блогомамы в новом году!
Всех с наступившими праздниками и исполнения мечт и желаний!
у нас пошел снежок!!!!!!!!!! кажется, жизнь налаживается- мы выздоравливаем и опробуем подаренные Дедом Морозом ЛЫЖИ!!!!!
мое сердце на прошлой неделе отдано РЖЕВСКОМУ http://kseshaisasha.blogspot.com/2014/01/blog-post_9.html

А я у себя просто допоказала рукодельности 2013 года http://supergirl-tan.blogspot.com/2014/01/2013.html

Девочки, всех с наступившими и наступающими праздниками!!! Всего вам само-самого хорошего, доброго, светлого и прекрасного!!!
Так соскучилась уже за рабоими понедельниками 🙂

Мне очень понравилась идеи Маши рисовать помпонами

А у нас: Рождественский ангел из фетра 🙂 http://kruchinskaya.com/rozhdestvenskij-angel-iz-fetra-svoimi-rukami/

Елена
13.01.2014, 12:13

Все-всех с наступившими праздниками!
На блоге у Ольги очень аппетитные куриные рулетики с грибами:
http://deti-i-vnuki.ru/ruletiki-iz-kurinogo-file/#comment-3446
А у меня обзор детских песенок для любимой мамы:

13.01.2014, 11:24

Поздравляю всех с прошедшими праздниками! Желаю всем в Новом году творческих успехов, вдохновения и креатива!

Понравились украшения на блоге Татьяны «Покой мне только снится»: http://supergirl-tan.blogspot.ru/2014/01/2013.html#more

А у себя на сайте МАМуары опубликовала статью про новое развлечение для дочи: http://mamuari.ru/novoe-razvlechenie-kotoroe-vyizyivaet-u-dochi-vostorg/

    13.01.2014, 13:43

    Мария! я так рада, что понравилось)
    спасибо от меня!

      13.01.2014, 13:48

      Да, при чем, я сначала оставила комментарий, а потом увидела, что предыдущий комментарий как раз Ваш. ))) Вот так получилось случайно. Просто запомнила Ваш блог, когда ВЫ заходили ко мне оставить комментарий. Пыталась оставить у Вас сегодня, но почему то не получилось — запуталась с профилем.(((

Маруся
13.01.2014, 11:26

Всем хорошего дня!
Мне на прошлой неделе понравилась статья Елены на Карапузике о настольных играх для детей и взрослых — http://karapysik.ru/populyarny-e-nastol-ny-e-igry/

А с вами хочу поделиться детским интервью о Дедушке Морозе — я в саду любопытствовала у детей, что же они знают о новогодних праздниках)

13.01.2014, 11:31

Привет мамульки, мамулечки и мамочки!
Хочу порекомендовать Вам почитать статейку которая напомнила мне как важно говорить ребенку о своей любви каждый день http://thinkingcreature.com/say-i-love-you-to-your-kids/

а от нас, хочу похвастаться нашим творчеством с сынулей за сегодня http://mom-story.com/2014/01/podelki-s-detmi/

    Виктория, спасибо большое. Обязательно завтра отвечу на все комментарии, оставленные тобой (невероятно приятно познакомиться :)) и погуляю у тебя по блогу. Сегодня сестру домой в Россию провожаем, завтра-послезавтра вернусь к любимому блоговедению. До встречи!!!!!!!!

13.01.2014, 11:34

Добрый день!
Всех с праздниками, доброго и успешного года!

Мне понравился рождественский ангел на сайте Марины Кручинской http://kruchinskaya.com/rozhdestvenskij-angel-iz-fetra-svoimi-rukami/

Сама вышла из новогодней эйфории и в поисках частного детского сада, описываю виды, варианты садиков в статье Частные детские сады http://gid-mama.ru/chastnyj-detskij-sad/

13.01.2014, 11:35

Я не могу оторваться от идей блога Tavika, на этот раз шары из крышек http://ta-vi-ka.blogspot.ru/2014/01/snow-ball.html. Чем мне нравятся ее посты — все реализуется быстро и просто. В «замораживалки» играли все каникулы, благо у нас стоит -44.
А кроме этого поджигали свечи (но это статья декабря) и рисовали всем на всём, что подвернется под руку http://boysmom.ru/davajte-risovat/.

Всем теплое «Здравствуйте» в первом Happy Monday! Желаю приятной недели и успешного года!
У меня прислано много чудесных работ на конкурс. Все поделки — прелесть! Поделюсь, пожалуй, ёлочной игрушкой из ниток http://tsvetyzhizni.ru/maminy-posidelki/konkursy/yolochnaya-igrushka-svoimi-rukami.html Очень красиво и просто.
Помимо великолепного конкурса рисунка у Людмилы Власовой, ссылка на который есть немногим выше, хочу поделиться интересной статьей об истории кукольного театра http://wunderkind-blog.ru/istoriya-kukolnogo-teatra/

13.01.2014, 12:10

Уррра! Поздравляю всех с прошедшими праздниками!
С радостью похожу по блогам, очень соскучилась по блогомамам — почти месяц не было сил и времени на интернет..

Хочу поделиться очень глубоким постом о том, как мы, мамы, сначала толкаем детей к самостоятельности, а потом (во взрослом возрасте) пытаемся «помогать» детям там, где это уже давно не надо…
http://yana-zinigrad.livejournal.com/544426.html

У меня большая подборка видео-уроков для будущих мам! Фитнес, йога и даже танцы:
http://mamalama.by/uprazhneniya-dlya-beremennyx-video/

13.01.2014, 12:16

И еще хочу добавить 🙂
Спасибо Дане за помощь в изменении мировоззрений! Уже который раз её заметки и беседы в комментариях помогают мне меняться, избавляясь от стереотипов 🙂
http://quietdomesticity.com/?p=14582

У меня первый опыт работы с субтитрами — муж и коллега перевели текст, а я его вставила в видео.
Чем отличается эмпатия от симпатии, думаю, понятно будет и школьнику 🙂 Если текст мелькает быстрей, чем получается осмыслить, текст есть здесь, в посте:
http://mamalama.by/chto-takoe-empatiya/

13.01.2014, 12:17

Всех поздравляю с прошедшими праздниками! Пусть в новом году будет много творчества, креативных идей и фантазий. И все это исполниться, воплотиться, сбудется!!!
И хочу сказать спасибо тем, кто меня поздравил.

Я все каникулы отдыхала от всего, так что три недели ничего не писала в блоге, хотя много занималась рукоделием.

В другие блоги тоже не ходила. Зашла только к Свете и залюбовалась ее «Хореографией ветвей». Очень классные фотографии! http://44konverta.com/detjam/detjam_uchimsa_nabludat/xoreografiya-vetvej.html/

А что касается моего, то я придумала, как все свои блоги(я ведь чуть третий не завела) соединить в один. Поэтому блог несколько изменился. Надеюсь, в лучшую сторону:) — http://www.blog.dommishki.ru/?p=684

    Svetlana
    13.01.2014, 23:53

    Спасибо! Мечтаю увидеть и твои фотографии, Лена!

Наталья-Мария
13.01.2014, 13:27

На этой неделе, вдохновившись постом Маши («Учимся играя») вместе с малышатами наслаждалась детскими советскими фильмами
http://earlystudy.ru/dnevnik-dashi/luchshie-sovetskie-filmyi-dlya-detey#more-12039
Некоторые смотрела впервые и пребываю в диком восторге.
А в нашем доме поселился….казу

надежда (Nadezhda-krasa.ru)
13.01.2014, 13:52

Всем добрый день!
Очень, очень актуальна для меня была статья Как восстановить работоспособность после праздников http://pomogizdorowyu.ru/?p=408
А у меня советы красоты
Будьте здоровы и счастливы! Всех со старым Новым Годом!

13.01.2014, 13:14

Добрый день дорогие мамы!
ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С ПРОШЕДШИМИ ПРАЗДНИКАМИ и со старым Новым годом!
Всем мамам желаю, чтоб жизнь была наполненной и яркой, побольше улыбок и хорошего настроения!!!

На прошлой неделе я посещала дружественный блог Ольги Бардиной и читала ее статью о Колесе жизненного баланса. Рекомендую:
http://vmeste-rastem.ru/sovety/koleso-zhiznennogo-balansa

А я Новый год начала с мечтаний о том, как найти работу своей мечты:
http://katydemur.com/love/rabota-mechti-sushcestwuet

13.01.2014, 14:36

Как грустно, что муж вышел на работу, а радужные дни безделья и беззаботности подошли к концу!Мне, слава богу, на работу ходить не нужно, а вытаскивать себя за пятки из-под мягкого одеялка спозаранку, да в кромешной тьме, приходится. Ух, как тяжко!
Тем не менее, девчонки, с наступившим вас Новым годом и Рождеством! Желаю успехов в развитии блога и побольше читателей, конечно!
Недавно я для себя открыла блог -сайт самарской мамочки. Простой такой, искренний. Девчушка транслирует мои мысли!
Она опубликовала новый пост «Книги и сайты для родителей»Bla-Bla Girl: ребенок http://bla-bla-girl.blogspot.ru/search/label/%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%BA#.UtPQ6rnHnbV. Эти книги я тоже читала в раннюю эпоху материнства. Именно они мне показались мудрыми и правильными.
Девочки, заскочите и на мой блог. У меня свежая статья про французского писателя, представителя экзистенционализма-Бориса Виана. Если вы смотрели фильм «Пена дней», то вы уже немного о нем знаете. Кино снимали на основе его романа. В общем, потрясающий человек! А когда я читала его биографию, у меня просто дух захватывало: 9 лиц Бориса Виана. Биография Бизона Рави — мастера абсурда и короля фантасмагории | Мой маленький французский мир
http://polina-en-france.ru/boris-vian/

    13.01.2014, 18:04

    Bla-bla-girl мне тож нравится! Здорово мамочка пишет! Про Виана заговорили и вспомнила, что читала Пену дней, а вот фильм не смотрела. Книга — шедевр, хоть и не всем может понравиться. Этакий Эрих Мария Ремарк, только очень сюрреалистический!!! Пошла к Вам на блог — читать статью!

Всех с таким странным, но милым праздником Старым Новым Годом!

Мне понравился рецепт Вики — пирожное картошка с орехами. http://mom-story.com/2014/01/pirozhnoe-kartoshka-retcept/ Вроде бы пирожное, знакомое всем с детства, но у всех рецепты немного отличаются, поэтому всегда интересно подглядеть, кто как делает…

В моем блоге было много чего на прошлой неделе. И рецепты, и советы, чем кормить ребенка, и отзывы о книгах для родителей. Поделюсь своими любимыми способами использования обычной соды. Это просто незаменимое средство в домашнем хозяйстве! http://bla-bla-girl.blogspot.ru/2014/01/5.html

    20.01.2014, 22:26

    Спасибо тебе Катя, решила перечитать предыдущий хэппи понедельник и встретила тебя тут, спасибо за твой отзыв!

13.01.2014, 18:13

Всех с прошедшими праздниками и Старым Новым годом! Исполнения всех заветных желаний!
Куриные рулетики у Ольги покорили простотой приготовления и отличным вкусом: http://deti-i-vnuki.ru/ruletiki-iz-kurinogo-file
А у меня итоговая статья конкурса поделок. 34 детских работы, собранные в одной статье — просто пособие для зимних творческих занятий с детками. Возможно, кому-то приглянуться некоторые идеи, буду рада: http://nashydetky.com/dlya-lyubyashhih-i-nezhnyih-mam/konkurs-novogodnih-podelok-vse-rabotyi-uchastnikov
Всем веселых святок!

13.01.2014, 19:19

Добрый день))) Всем отличного как праздничного, так и просто хорошего настроения))) Спасибо вашему сайтику, благодаря вашим рассылкам я нашла много итересных блогов девочек, и мне очень сильно захотелось и о себе им рассказать))) Это гениально)))) Спасибо за такую возможность))) Вот и я на прошлой недели с помощью мужа создала свой блог)))) Уря))) Очень много мыслей, которые уже не вмещались просто в группу ВК)
И вот одна из серьезных мыслей, которые пришли за прошлую неделю, это наши отношения с мамой и зачем с ней таки иметь хорошие взаимоотношения:

И не могу не порекомендовать, очень-очень понравился блог девушки Алины))) У нее просто гениальные статьи и идеи))) Спасибо вам за открытие ее в моей жизни))) Вот эта статья про креативные подарки, а точнее про то, как с умом дарить подарки просто гениальна, всем рекомендую)) http://thinkingcreature.com/kind-gift-ideas-2013/

До встречи в следующий раз)))

Доброго предновогоднего вечера всем! С наступающим вас прекрасным Старым Новым Годом!!! Пусть мечты сбываются и пусть…они у вас будут!

Сегодня для меня сюрприз и восторг — статья Светы про хореографию ветвей. Аж дух захватило. Спасибо большое за впечатление.
http://44konverta.com/detjam/detjam_uchimsa_nabludat/xoreografiya-vetvej.html/

А у меня начался первый мой конкурс — заходите в гости, буду очень рада! http://s-dnem-rohzdenia-belka.blogspot.ru/2014/01/12.html

    Svetlana
    13.01.2014, 23:54

    Юля, спасибо! И — успеха заячьему конкурсу!

Поздравляю всех с Новым годом!

Из новинок на дружеских блогах хочу отметить статью Ирины Чирашни «Ожидание праздника»: http://6cherries.com/2013/12/31/new-year-2014/

А у меня на блоге — история о знакомом особенном ребенке. У кого будет время, загляните, и маме и мальчику очень нужны добрые слова: http://wunderkind-blog.ru/osobennyiy-rebenok-radost-i-slezyi-mamyi/

екатерина
14.01.2014, 16:07

Здравствуйте, мне понравилась статья на сайте Анны про занятия во время беременности http://mamalama.by/uprazhneniya-dlya-beremennyx-video/ весьма полезная информация .

А я решила подсказать мамочкам, как же похудеть после родов , но так, чтобы и кормить малыша можно было, то есть без голодовок и диет, без препаратов и БАДов, и не умереть от изнурительных упражнений, и чтобы результат оставался всегда

Оставить комментарий