30

Спроси у БЛОГОМАМ: Декретный отпуск — как замедлить время?

Свой вопрос в рубрику Спроси у БЛОГОМАМ на этой неделе нам прислала Фазлеева Валентина.

Спроси у БЛОГОМАМ: Декретный отпуск - как замедлить время?

Здравствуйте, дорогие Блогомамы!

 

Одно из разочарований декретного отпуска — быстро пролетающее время. Надеялась, что жизнь станет более размеренной, без суеты, но т.к. папа наш работает обычно от понедельника до пятницы с 8 до 17, то и я как будто в вечной гонке от выходных до выходных.

 

Уважаемые блогомамы! Как вы замедляете время? Как сделать так, чтобы лето не прошло в повседневной суете? Конечно, мы выходим на прогулки, изучаем мир, играем дома, но порой и это все напоминает «день сурка».

 

Благодарю за внимание!
С уважением,
Валентина, мама годовалого Шамиля :)

Вам могут быть так же интересны темы:

Если вы тоже хотите задать свой вопрос в рубрике Спроси у БЛОГОМАМ и получить ответ коллективного «мамского» разума, просто пришлите нам его на почту blogimam.com@gmail.com. Напоминаем, что рубрика выходит по средам.

Иллюстрация: trigene.ae

Получайте свежие статьи на почту, как более 5000 читателей "Блоги Мам", и будьте в курсе всего самого интересного и полезного!

Ваш e-mail:

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.

30 комментариев

по хронологии
по рейтингу сначала новые по хронологии
Олеся Царёва

Ваш вопрос странный сам по себе...
Обычно молодые мамы живут с противоположными мыслями, они торопят время в ожидании, когда же наконец малыш сядет, поползет, пойдет... Им кажется, что многодневная рутина бесконечна, и многие, думаю, не сожалеют, что очередной день прошел быстро.
Я же понимаю ваш ход мыслей, но я к этому пришла не сразу, по крайней мере не в первый год своего декретного отпуска.
Как остановить гонку? Не пытайтесь каждый день быть идеальной женой, мамой, хозяйкой. Иногда можно расслабиться и ничего не делать. Придумайте для вас с малышом новые занятия: возьмите покрывало и идите на пляж или съездите с ним к подруге, которую давно не видели, сходите в книжный магазин.
А вообще, чтобы продлить декретный отпуск подойдет и мой вариант - можно из него просто не выходить, и не один раз.)

Валентина Давлетханова

Олеся, вы подтверждаете один из моих вариантов: непривычные события дня сделают его более насыщенным и запоминающимся! Второй вариант тоже рассматриваю, но это ведь не только от нас зависит! И, конечно, бывают дни, которые хотелось бы скорее пережить, когда болеет кто-то, например, или все из рук валится, тут только время и лечит))))) спасибо, Олеся ))

Увы, но время не затормозить, оно летит со скоростью света и я вас очень понимаю. Хочется попросить его немного замедлить темп, но как это сделать.... я не знаю.

Валентина Давлетханова

Тут есть хорошие советы, я знала - блогомамы подскажут! 😉

Я тоже постоянно замечаю, что время летит очень быстро и дети растут со скоростью света:) Уже то, что мы это понимаем, может многое дать. Я стараюсь наслаждаться каждой минуткой, давать отпор перфекционизму (не всегда получается:)) и успевать главное (хоть и хочется успеть все). Сейчас хочется максимально впитать радость от этих моментов, когда ребенок рядом и так во мне нуждается, ведь эти моменты быстро проходят и приходится детей отпускать.

Валентина Давлетханова

Алена, все в точку! Мой сын сейчас меняется каждый день! Я тоже иногда откладываю домашние дела и просто дурачусь с ним, чтоб не упустить момент!

id183590185

Я сейчас нахожусь в декретном отпуске,так я секунды считаю,чтобы побыстрей выйти на работу.чтобы ребенок быстрей вырос. Не могу дома уже сидеть,затянул уже этот быт. А время вы никак не продлите. Родите еще раз и посидите в декрете дольше.

Валентина Давлетханова

На работу тоже временами хочется, она у меня интересная, но тогда и ребенок ведь будет совсем другим, так много времени вместе уже проводить вряд ли будем, но, конечно, и в этом будут свои плюсы! Второй декрет не отрицаю и надеюсь! Спасибо, за мнение!

id313324803

Видимо, вам очень нравится сидеть дома, заниматься домом, ребенком. Вы получаете от этого огромное удовольствие, раз хотите, чтобы время шло медленнее.

Валентина Давлетханова

Вы правы, мне это нравится, но и на работу иногда тянет, просто хочется наслаждаться тем, что есть здесь и сейчас)

Замедлять время, хоть немножко мне помогает такая техника, как "осознанность". Т.е. проживать сегодняшний день не думая о завтра, о прошлом, а ловить кайф от того, что происходит сейчас! Конечно, практиковать весь день не получается, я стараюсь себе говорить такую фразу, особенно когда понимаю, что что-то я тороплюсь куда-то, что мои мысли не здесь, а где-то далеко, фраза: "Так, Катя, выдохнула и оглянулась по сторонам, замедлилась и оценила, что сейчас у тебя происходит. Прочувствовала ситуацию, ощутила запах воздуха, аромат пищи, листаемую книгу или созерцаемую картинку! и т.д." И как только я так себя осознанно замедлю я понимаю, что мой день не убегает от меня, а наоборот, он безграничный!
А еще хорошо вести записи того, что за день произошло, тогда тоже создается ощущение, что каждый день насыщен и наполнен, что он не пролете, как ветер, а именно был прожит насыщенно!

Валентина Давлетханова

Екатерина, спасибо за такой подробный ответ и советы применяемые на практике! Все-таки, действительно, все в наших руках и сознание в том числе! Будем дышать и замедляться вместе! Записи тоже начала вести, помогает еще мне осмыслить прожитый день и откорректировать следующий))) Спасибо еще раз! Пошла искать яВа.в вк;)

Валентина рада была помочь!!!!! :-)
И в ВК - подружились! 😉

Катя, какой хороший ответ)
Валентина) приятно познакомиться)
я так Вас понимаю! у меня все замедляется, когда детки заболевают. к сожалению. я тоже не умею по-другому замедляться. но будем учиться)

Ирочка, благодарю!!!

Валентина Давлетханова

Ирина, взаимно! Будем учиться, обязательно, глядишь, хоть минутка к суткам прибавится за совместные старания;) а деткам здоровья, пусть реже болеют! За ссылку спасибо, изучу)

а еще мне недавно попался сайт http://flymama.info/ там Света совместила систему флайледи и детей. Ее принцип ЗОО (очень простой) мне помогает уже три дня подряд быть счастливой)) и довольной)

Выделить час для себя ( на чтение книг, просмотр фильма, интернет-общение, рукоделие и т.д). Найти время для встреч с подругами. Но если честно, я не знаю, как замедлить время декрета. Мое уже прошло, точнее - пролетело.

Валентина Давлетханова

Спасибо за совет, Зарянка! Иногда такие паузы в повседневности и правда дают возможность вдохнуть и продолжить день со свежими силами! Еще вспомнила, что ранние подьемы дают ощущение доолгого дня, но тут и спать надо б пораньше)

А я в который раз убеждаюсь, что позитивное мышление и контроль над своими мыслями в целом - это основа умиротворения. Гоните мысли от рутине, о быстротечности времени, о том, как же в конце-то концов разнообразить свою ставшую несколько "сурковой" жизнь?! подальше, а просто наслаждайтесь каждым моментом. Даже тем, который раньше подходил под описание рутинного. Всегда ведь можно взглянуть на ситуацию чуть с другой стороны (тут сложно посоветовать с какой именно, только ваша душа вам это подскажет )) ). Конечно, это не просто, но если задаться целью, то такой принцип работает.
Именно он мне помог прийти в себя и найти себя опять после выхода в декрет с интересной и увлекательной работы, с руководящей должности, отказаться от своего в тот момент стремительного карьерного роста и... остаться счастливой женщиной, полностью довольной своей жизнью :)

Валентина Давлетханова

Спасибо, Виктория, за то, что поделились опытом! Контролировать свои мысли не так просто, но я тренируюсь и хочу довести до автоматизма позитивный взгдяд на мир.

Когда я хочу замедлить время, я его замедляю сознательно. Начинаю всматриваться, вслушиваться, активно ощущать то, что происходит вокруг. Активно рассматривать мелкие детали - кору и веточки на деревьях, букашек, травинки... облака на небе, птиц. Ну, это я. У вас может иной сенсорный канал преобладает.
Работает, как переключатель. "Щелк" и все замерло и отпечаталось в сознании. Я этим приемом с детства пользуюсь :) Очень нравится.

Если не очень понятно написала, можно посмотреть в фильме "Мирный воин" - где-то в конце.

Валентина Давлетханова

Благодарю, Елена, за Ваш метод, все понятно описали! Я тоже его с детства помню, надо бы почаще применять во взрослой жизни!

Привет! Мне кажется, вопрос очень правильный и актуальный, сама об этом много раз задумывалась. Мой способ: вспомнить о том, что надо именно наслаждаться ролью мамы, и начать наслаждаться, прямо сейчас! Быть в моменте и тогда время не летит так уж быстро. Про то, как именно наслаждаться немножко писала у себя, если интересно - заходите:) http://searchofbalance.com/2015/04/28/10-способов-наслаждаться-родительство/

Валентина Давлетханова

С удовольствием прочитала Ваш пост, Ирина! Все точно подмечено! Мне еще приносит странную эйфорию мысль о том, что мой сын видит/слышит/пробует что-то впервые в жизни. Помогает на многое взглянуть под другим углом :)

motherdoctor

Такое приходит в голову только занялась блогом. а теперь и еще один проект задуман. в голове только одно: как успеть все до 3 лет?
Вывод: если ничем не заниматься и зависнуть в буднях, то время будет длиться вечно. Но не факт что вы не взвоете...

Валентина Давлетханова

Да, и у меня много планов и задумок! Мне почему-то наоборот кажется: если день насыщен событиями, то и длится дольше, по крайней мере, к ночи ближе вспоминаешь день и удивляешься, что столько всего сделалось и успелось))) Вам успехов в начинаниях! 😉

Анастасия Арсенева

Дорогие девчонки! Я вот сижу, пишу и думаю про своего мужа (который трудится с 9 до 21 с понедельника до субботы) на благо семьи, иногда пообедать не успевает. И мне начинает казаться, что все мы с вами, и в первую очередь я, бездельницы, рефлексирующие над смыслом бытия.
А совет мой таков: Пойдите и испеките для любимого пирог. А он вернется вечером, уложите малыша, сядете пить чай на балконе, закат... Вот так. Я пошла печь:)))

Валентина Давлетханова

Анастасия, я тоже иногда сочувствую мужу, все же мужчины берут декрет ооооочень крайних случаях. Но ведь и у мам нагрузки дома хватает.. а время, проведенное вдвоем и за вкусным пирогом способно остановить мгновение, я верю! 😉

Валентина Давлетханова

Благодарю всех за советы и мнения!
Все-таки восприятие действительности может притормозить время, проверено на нашем лете http://valya-dhanova.livejournal.com/16188.html