11

Проверено мамами: «Осознанная жизнь: 5 духовных практик, которые кардинально изменили мою жизнь!»

Сегодня в рубрике Проверено мамами особенно хорошо, тепло и уютно. Всё дело в вас, дорогие участники сообщества «Блоги Мам»! Нам приятно поддерживать любые творческие начинания, печатать отзывы о проектах, книгах, курсах, созданных вами.

Алина Мьюноз, автор блога Thinking creature написала чудесную книгу «Осознанная жизнь: 5 духовных практик, которые кардинально изменили мою жизнь!» Она предложила Екатерине Демурия, автору блога Настоящая Мама написать рецензию по книге и поделиться своими эмоциями. Приятного прочтения!

«Осознанная жизнь: 5 духовных практик, которые кардинально изменили мою жизнь!»

Добрый день, дорогие «Блоги Мам», дорогие девочки!

О том, что я поведаю в данном посте, собиралась писать целых две с половиной недели! И не потому, что я не хотела — Нет! Наоборот – очень хотела и была безумно рада, когда мне написала моя удивительная австралийская подруга Алиночка и предложила написать рецензию на её чудную книгу. Так вот, не писала я потому, что ждала особого состояния и ход мыслей, я так скажем «вызревала» для того, чтобы поделиться!

Вот знаете, иногда так бывает – ты можешь что-то написать на «раз и два», а иногда – ты ходишь неделями и ждешь некого состояния, при котором слова приобретают особенный смысл, особенную глубину… Сегодня я поняла, что готова! Итак, сегодня я хочу поговорить с вами о книге Алины Мьюноз «Осознанная жизнь: 5 духовных практик, которые кардинально изменили мою жизнь!»

От автора:

Алина Мьюноз
«Сколько себя помню, меня всегда интересовали духовные вопросы (хотя у меня ушло много времени, чтобы серьезно и открыто решиться на них искать ответы). Я всегда ощущала, что, несмотря на то, что окружающие меня люди верили в исключительное существование материального мира, такое видение не являлось полным и истинным.

Я всегда чувствовала, что там, за пеленою нашего привычного восприятия, прячется что-то еще, более глубокое и настоящее. И я понимала, что пока я это не найду, пока не прикоснусь к тому божественному мирозданию, в моей жизни всегда будет чувствоваться пустота.

Что я искала? Себя? Бога? Некую духовную составляющую? Ответы на вопросы, на которые никто мне не мог ответить? Я тогда точно не знала. Я просто чувствовала, что чего-то не хватало в моей жизни. И это несмотря на все мои достижения в материальном мире, невероятную занятость, уход с головой в учебу, работу, материнство и сумасшедший ритм моей жизни…

Несмотря на всё это, каждый раз, когда казалось, что мне, наконец, удалось заглушить внутренний голос, постоянно твердивший о необходимости духовных внутренних исканий, жизнь мне посылала некие испытания, события или встречи, которые возвращали меня к моим вопросам, к чувству неполноты жизни и ощущению потери себя.

И так продолжалось довольно долго, пока я не поняла, что это не случайность, а закономерность. Жизнь будет продолжать меня откидывать каждый раз назад, туда, где всё началось, потому что у нее в отношении меня определенные планы. Она знает моё предназначение, и пока я не выучу тот урок, который мне суждено выучить, я не смогу прекратить это адское хождение по кругу.

Так, постепенно, я начала доверять жизни, той гениальной энергии мироздания, которая наполняет всё живое на этой планете. Я ощутила себя частью этой энергии и поняла, что тот, кто постоянно уводил меня от возможности найти себя, было моё эго. Именно оно меня заставляло толкать и пихать как всё в жизни, так и саму жизнь, навязывая мне желания и потребности, до которых моей душе не было никакого дела.

И именно с того момента, когда я смогла почувствовать свою сущность, одновременно отделившись от моего иллюзионного эго, началось моё приключение в ОСОЗНАННУЮ ЖИЗНЬ!»

Так и есть, книга Алины – это путь, порою безумно сложный, а где-то наоборот, лёгкий, но, тем не менее — это путь в ОСОЗНАННУЮ ЖИЗНЬ! И если вы хотите понять, как же встать на этот путь, как жить ОСОЗНАННО – тогда эта книга для вас!

Не ищите в ней правильности или неправильности, она не поддается стереотипам и рамкам социума! Читая её, вы ищите себя, находите себя, услышьте себя и, наконец, ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К СЕБЕ – и вы заметите, как жизнь начнет меняться, приобретать другие краски, сколько шума и мусора уйдет из неё и освободиться место для прощения, любви, радости и благодарности!

Что я чувствую, после прочтения книги?

Теплоту, умиротворение и спокойствие! Такое внутреннее спокойствие и комфорт! Мне хорошо!

Что я взяла из книги?

Подтверждения! Да-да, и для меня это самое ценное! Практики Алины бесценны и действительно практичны, потому что я в своей жизни их применяю уже не один год и не понаслышке знаю, как они меняют жизнь!

Рекомендую ли я книгу?

Безусловно!!! Всем, кто стал на путь осознанной жизни, всем кто ещё только думает на этот путь стать, и всем, кто уже на этом пути! Нет ненужных знаний, все нам дано для роста, развития и опыта! Берите и читайте, а самое главное – ПРИМЕНЯЙТЕ! Действуйте!

«Примите себя и состояние неопределенности, которое нас окружает. Это состояние и является залогом внутреннего покоя, к которому мы все стремимся. И пусть на поверхности океана бушует шторм, у его дна всегда можно найти покой и спасение.

Именно в этом кроется смысл всех наших духовных практик – в нахождении своей внутренней глубины. И именно этого я всем нам желаю. Все мы когда-то вернемся домой. Вопрос не в этом, а в том опыте, о котором мы по прибытии будем всем рассказывать. Наслаждайтесь путешествием. Живите осознанно. Добра и света.»

Благодарю еще раз тебя, моя родная!

Подробнее о книге Алины вы можете узнать на её блоге >>

Автор текста: Екатерина Демурия.

Источник фото: Алина Мьюноз и Екатерина Демурия.

Получайте свежие статьи на почту, как более 5000 читателей "Блоги Мам", и будьте в курсе всего самого интересного и полезного!

Ваш e-mail:

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.

11 комментариев

по хронологии
по рейтингу сначала новые по хронологии
Yana Yar-kaya

Да, трудная у Кати была задача: анонсировать книгу, которую не читала... или я ошибаюсь? но по ссылке, данной в блоге Алины, открываются только несколько страниц. Приходится довольствоваться описаниями автора о своих задачах при написании книги и постом-представлением. Из этих размышлений автора меня привлекли мысли о необходимости встретить в своей жизни мудрого наставника и необходимости разрешить самим себе прислушиваться и следовать своим эмоциям. Согласна полностью. Очень жаль, что пришла к осознанию этих истин только в возрасте за 40. Каждая религия предлагаем своим последователям кумира-вдохновителя, за которым можно идти всю жизнь, сверяя с моральными ценностями данной конфессии свои поступки. Но религию в моем детстве и юности объявляли "опиумом для народа" и поэтому найти с кого брать пример было трудно. Немногим повезло. Хорошо, если сейчас для вас, молодых, открыты информационные каналы и нужно только захотеть осознать свою жизнь.
Первый раз внимательно вчиталась в ваш блог, Алина, когда готовила "Прямой эфир" за сентябрь 2016 года. Повторю свой комментарий: "«Что делать когда одинаково раздражают и дураки и умники» — не детская тема! но важная для женщины, для развития её личности. Алина Мьюноз в своей статье даёт ответ на конкретные вопросы из жизненной ситуации, описанной в письме читательницы блога. Это подробный и обстоятельный анализ, с теоретическими выкладками и практическими примерами из собственной жизни. Автор помогает своей читательнице найти баланс в человеческих отношениях «личность — окружающее общество». Я ещё раз прочитаю и эту статью, и статью-знакомство, и про здоровое питание, и про… Тут мне интересно!"
Добавлю, что мы с вами землячки: я родилась и до 32 лет прожила в городе на Амуре - в Хабаровске, училась, правда, в школе №43 и политехническом институте. А с 45-ти приспосабливаюсь к климату другой южной страны, Израилю, где есть два времени года - лето жаркое и лето дождливое.
Вам и вашим проектам с блогом и с книгой желаю успеха!

Яна, невероятно приятно познакомиться! Надо же, вы в Израиле, я в Сиднее, и мы землячки))) Спасибо огромное за ваши мысли по поводу моей статьи. Очень ценно слышать такие отзывы! Благодарю вас!!!

Яна, спасибо за ваш развернутый ответ! :-)
По поводу "Да, трудная у Кати была задача: анонсировать книгу, которую не читала... или я ошибаюсь? " - тут ошибаетесь!)) Читала!

БабочкаЯночка БЯ-ка

Катя, а я думала, что вам тоже удалось прочитать только то, что открывпется по ссылке, данной в статье. Значит вы получили полный доступ. Понятно. Беру свои слова обратно и прошу прощения.
Пользуясь случаем, хочу сказать хвалебные слова вашему прямому эфиру на прошлой неделе в комплексном семинаре для мам. Мне понравилось, что вы не испугались заминки с показом презентации, а сразу вышли сами на экран и, со своей милой улыбкой, полной задора и обояния, делились знаниями, советами, секретами - это было ЗДОРОВО! Удачи вам!

Яна, все хорошо!!! :-)
И БЛАГОДАРЮ ВАС!!!!!

Катя, привет! Спасибо, что поделилась своими эмоциями.:) Они прямо через монитор просачиваются. Мне нравится твоя мысль о том, что даже уже известная тебе информация, которую ты что раз слышал и используешь, но преломленная призмой опыта и взгляда другого человека, может дать тебе новую пищу для размышлений. А иногда просто озарения возникают! Ну и просто приятно узнать, что кто-то верит в то же, что и ты, что у тебя есть единомышленники.:) Вот за что люблю Блоги Мам.:)

Анастасия, Катюша, спасибо вам, девочки!!!

Настя и тебе спасибо! Спасибо, что прочувствовала меня! Да, книга действительно мудрая, читается на одном дыхании и даже понимание того, что рекомендации уже есть в твоей жизни, тем не менее это не отразилось на прочтении! Читала взахлеб, кивая и соглашаясь!
Про единомышленников - отдельное благодарю! Это да, это так важно!)))

Девочки, дорогие блого-мамочки! Спасибо вам большое!
Катеньке особая благодарность! С этой девочкой мы с самого знакомства на одной волне. Очень рада, что именно она о моей работе рассказала!

ОБНИМАЮ!!!! :-* :-*

Мне тоже посчастливилось прочитать книгу Алины. Личный опыт, личные поиски и открытия - это, наверно, самое ценное, что можно взять у других авторов. Я в последнее время все меньше читаю книг с готовыми рецептами (будь то о воспитании детей, или о семейных отношениях). Мне кажется, каждая жизнь так неповторима и уникальна, что найти свои ответы на значимые для себя вопросы - это дорого стоит. К сожалению, готовые ответы иногда уводят в сторону от нашей личной истины. Поэтому я с большим интересом прочитала эту книгу - искреннюю, личную и глубокую.