Одновременно в нескольких странах учёных заинтересовало: как влияют на здоровье человека объятия.
Главное, что было установлено: объятие объятию рознь. Нейрофизиологи выявили, что объятие с чужим, малознакомым человеком ведёт к стрессу, тревожности, что вызвано выработкой в такие моменты гормона кортизола.
И совсем другой гормон вырабатывается, если вас обнимает близкий, родной человек. Это окситоцин, который даже иногда называют гормоном любви или гормоном хорошего настроения. Объятие близких вызывает положительные эмоции, и следом синтезируется ещё и серотонин, гормон счастья.
- The Times of India сообщила: объятия близких помогают победить физическую боль, а также при лечении психических расстройств, депрессий.
- Учёные из Австрии выявили, что объятия с любимым, родным человеком способствуют укреплению его памяти.
- Итальянские исследователи утверждают, что вырабатываемый при объятиях окситоцин даёт импульс системе кровообращения, увеличивая скорость прохождения крови, в результате чего повышенное кровяное давление снижается.
В каждом исследовании отмечается, что от объятий проходит чувство одиночества, повышается самооценка, и их смело можно считать средством профилактики болезней и повышения иммунитета.
Так что, обнимайтесь, господа, обнимайтесь! 🙂
- Возможно, вас вдохновит альбом Самые тёплые чувства
Автор иллюстрации: Mika (Канада)