18

Новая лесенка: Как укрепить иммунитет ребёнка в холодное время года?

Начинается осень с её разноцветными ветрами — то золотистыми и листопадными, то холодными и хмурыми. Наверняка, у каждой мамы есть свои секреты: как укрепить иммунитет детей? Как противостоять простудам?

Как укрепить иммунитет ребёнка

Затрагивали ли вы в блоге тему о том, как поддержать здоровье и укрепить иммунитет в холодное время года? Если да — поделитесь, пожалуйста, ссылками в комментариях!

Напомним, что целью «Лесенки» является сбор ссылок на ваши посты по заявленной выше теме. Если вы писали — поделитесь ссылками, пригласите к себе за опытом, мыслями, советами, наблюдениями. Если не писали — сейчас есть возможность высказаться и послушать друг друга.

Сразу после публикации новая «Лесенка» будет добавлена в список Большой Маминой Энциклопедии с тем, чтобы все желающие могли узнать, что писали участницы сообщества на эту тему в своих блогах, а также добавить ссылки на свои посты — в любое время.

Наши публикации по теме:

Источник иллюстрации: love-and-squalor.tumblr.com

Получайте свежие статьи на почту, как более 5000 читателей "Блоги Мам", и будьте в курсе всего самого интересного и полезного!

Ваш e-mail:

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.

18 комментариев

сначала новые
по рейтингу сначала новые по хронологии

Я тоже недавно писала про укрепление иммунитета и сейчас стараюсь следовать всем пунктам. Особенно мне нравится долго гулять, несмотря на прохладную погоду. Когда щеки мерзнут, но видишь перед собой благую цель, намного интереснее и легче становится 🙂 Заметка вот: http://zatelo.ru/2014/10/profilaktika-grippa/

У нас на сайте тоже статья появилась про иммунитет. Скороее всего ничего нового, но меня статья мотивирует брать и делать то, что в ней написано. ))) http://zdorovayamama.com/kak-povyisit-immunitet-u-rebenka/

ЕкатеринаНеткачева

Я сменила блог на сайт, но это в общем-то сути не меняет))) Про иммунитет недавно писала. Питание, сон, образ жизни

Екатерина

Пишу на блог не так часто как следовало бы, но именно по этой теме у меня есть рецепт "иммунитетной смеси" и пост о точечном массаже при насморке у детей, его же можно делать и для профилактики простудных заболеваний. Очень весело наблюдать за дочерью, когда она сама давит себе на ладошку и приговаривает: "Ой, спасибо, Вам друзья, мне болеть никак нельзя!"

Да, еще пригодятся статьи из рубрики "Болезни уха, горла, носа" :

-"Как правильно промывать нос" - http://pomogizdorowyu.ru/?p=1824#more-1824;

-"Как вылечить затяжной насморк у ребенка" - http://pomogizdorowyu.ru/?p=633#more-633;

-"Хронический тонзиллит или хронический мононуклеоз (анализы и лечение трансфер фактором)" -http://pomogizdorowyu.ru/?p=1590#more-1590;

-"Если летом сильно болит горло, опасно ли это (симптомы, диагностика и лечение) - http://pomogizdorowyu.ru/?p=1443#more-1443 (понятно, что эти заболевания могут быть и в другое время года, просто летом мы несколько легкомысленно относимся к болезням).

У меня тоже было кое-что по этой теме.

Аюрведа о лечении простуды и гриппа: http://vmeste-rastem.ru/sovety/ayurveda-o-lechenii-prostudyi-i-grippa

Простуда у грудного ребенка: не мешайте работе организма: http://vmeste-rastem.ru/sovety/prostuda-u-grudnogo-rebenka-ne-meshayte-rabote-organizma

Укрепляем иммунитет малыша: http://vmeste-rastem.ru/sovety/ukreplyaem-immunitet-malyisha" rel="nofollow" target="_blank">http://vmeste-rastem.ru/sovety/ukreplyaem-immunitet-malyisha

И еще - незаменимый в холодное время года рецепт имбирного напитка (от простуд и просто для иммунитета): http://vmeste-rastem.ru/sovety/ukreplyaem-immunitet-malyisha" rel="nofollow" target="_blank">http://vmeste-rastem.ru/sovety/ukreplyaem-immunitet-malyisha

Согласна с Ольгой, что в деле укрепления иммунитета питание занимает главенствующую роль!

Именно этой теме посвящена большая часть моего сайта :

"Когда ребенок в саду очень часто болеет "простудными заболеваниями", что делать" -http://pomogizdorowyu.ru/?p=509#more-509;

"Как повысить иммунитет ребенка после длительной болезни" -http://pomogizdorowyu.ru/?p=727#more-727;

"Иммунитет ребенка и трансфер фактор" - http://pomogizdorowyu.ru/?p=753#more-753;

"Как сделать из часто болеющего ребенка - редко болеющего" - http://pomogizdorowyu.ru/?p=1845#more-1845.

Как ни странно это выглядит, но в деле укрепления иммунитета огромную роль играет то, чем мы кормим ребёнка: чем меньше сахара и белой муки в рационе ребёнка, тем меньше слизи образуется в организме и тем реже человек болеет простудными заболеваниями. Очень рекомендую вам дельную статью Ирины: http://dnevnik-mamochki.info/blog/ostorozhno_sakhar_i_belaja_muka/2011-03-26-13

Ой, вот не знаю, не знаю. Дочке моей нельзя пшеничную муку. С февраля месяца она у нас исключена из рациона. Сахар по мере возможности тоже ограничиваю. Но болеет! Заболевает на 4-й день в саду. Т.е. симптомы появляются. В основном начинается все как раз с заложенности и насморка.

Заболевает потому, что заражается от других детей! А иммунитет у большинства часто болеющих детей вполне соответствует возрастной норме. Дело в том, что он долго формируется, это физиологически обусловлено. В-иммунитет формируется к 3 годам жизни, а Т-иммунитет - к 6-7 годам! Поэтому рекомендуется отдавать ребенка в детсад не раньше 3 лет, а еще лучше -в 4 года! (Об этом я тоже пишу на сайте)

В сад пошли в 2 г и 9 месяцев. Поболели. Ушли на домашний режим до февраля. С июля по конец августа не ходили. В итоге дочке 3 г и 9 месяцев, но снова болеет. И это не нормально! Надо что-то менять.

Кстати, педиатр на лекции для родителей перед садом говорила,что сейчас они считают нормой, если ребенок болеет 12-18 раз в год! Ну ни грамма это не норма! Лучше бы следили за детьми в садах! Знакомая водит дочку в другой сад. У них в яслях было почти всегда от 25 человек в группе, а по списку около 32. Сейчас по списку 34 и ходит 34!

В некоторых детсадах регулярно проводят "кварцевание" помещений и это понижает заболеваемость, так как убивается микробная среда.

Что делать, когда ребенок очень часто болеет, посмотрите на моем сайте.

Это ни странно, это логично. и не только простудными. Почему и рекомендуется голодание как средство очищения и тем самым оздоровления организма

Осенью стараемся гулять на свежем воздухе после дождя! Это так здорово!!! Писала статью о том, как уберечься от аллергии Простите, что не совсем про осень:-)

Привет всем! Очень нужная и полезная лесенка! Я давно писала пост у себя в блоге: "Осенние хитрости детского здоровья": http://nastya-solne4naja.blogspot.ru/2011/09/blog-post_28.html

Хм.. Не совсем про иммунитет, но про болезни. Я люблю этот пост -он был одним из первых на блоге, полемичным "Почему мои дети не болеют?" http://boysmom.ru/pochemu-moi-deti-ne-boleyut/ Может, слишком самоуверенно, они все ж таки болеют, как и я - но понятно, почему))

Ой! Всем рекомендую статью Лады) Очень крутая!)

Вопрос как укрепить здоровье и повысить иммунитет в холодное время года волнует всех родителей. Ведь с приходом первых холодов к нам приходят и болезни.

У меня на сейте есть статья "Как повысить иммунитет ребенку, посещающему садик?" - http://karapysik.ru/povy-sit-immunitet-rebenku/. Думаю она будет полезна родителям деток, которые уже пошли в детский сад либо только собираются.

Мы знаем всё о Блогах Мам, расскажем все секреты вам :)

Получайте самое интересное и полезное на почту, как более 5000 читателей "Блоги Мам"!

Готово!